Want als je voelt dan heel je
Voelen. Een wonderlijk iets, nietwaar? Maar voel je echt? Voel je wat er in je lichaam gebeurt als je die
Read More
Purity Fit
Een blog over fitness en een gezonde levensstijl
mind
De impact van stress
Als je dit leest, ben je waarschijnlijk op zoek naar manieren om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Als fitness
Read More
Opstellen van sportdoelen: zo doe je dat!
Het is tijd om een nieuw doel te stellen, een nieuw record te breken en op weg te gaan naar
Read More
Welke sport past bij mij? Ontdenk welke sport bij jou past!
Er zijn verschillende factoren die een rol spelen bij het kiezen van de sport die het beste bij je past,
Read More
Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan
We hebben allemaal weleens gehoord van de beroemde quote van Pippi Langkous, het geliefde personage uit de boeken van Astrid
Read More
Intrinsieke motivatie stimuleren: alles over motivatie
In deze tijd waarin veel mensen thuiswerken en studenten online lessen volgen, kan het soms lastig zijn om gemotiveerd te
Read More
Kom alles te weten over ASMR en ASMR op Youtube
ASMR, oftewel Autonomous Sensory Meridian Response, is een fenomeen dat de laatste jaren steeds meer aandacht krijgt. Miljoenen ASMR-video’s op
Read More
De kracht van positief denken
In het leven heb je vaak de keuze om positief of negatief te denken. Positief denken kan bijdragen aan een
Read More Een gids om zelfontwikkelingsgewoonten te optimaliseren
In het tijdperk van biohacking kan het gemakkelijk zijn om vast te lopen door te veel te willen doen om
Read More
Effectieve faalangst oefeningen om je zelfvertrouwen te versterken
Faalangst kan een verlammende emotie zijn die optreedt bij belangrijke gebeurtenissen zoals examens, presentaties of wedstrijden. Het kan je zelfvertrouwen
Read More
Ontdek de betekenis achter je dromen met droomsymboliek
Droomsymboliek is een onderwerp dat ons allen fascineert. Onze dromen zijn als vensters naar onze ziel en kunnen ons waardevolle
Read More