Tricep dips: alles over triceps dips uitvoering en variaties
Het is tijd om de wereld van tricep dips te verkennen, een van de krachtigste oefeningen die je in je
Read More
Purity Fit
Een blog over fitness en een gezonde levensstijl
triceps
De french press
De kans is groot dat als je geïnteresseerd bent in krachttraining, je waarschijnlijk al bekend bent met de term ‘French
Read More De triceps pushdown: De beste cable tricep pushdown oefeningen
In dit artikel wil ik diepen ingaan op triceps oefeningen zoals de triceps pushdown. Deze krachttraining oefening zal jouw triceps
Read More
Effectieve tricep oefeningen dumbells voor sterkere armen
tricep oefeningen dumbells tricep oefeningen dumbells tricep oefeningen dumbells Tricep oefeningen dumbbells zijn een effectieve manier om je triceps te
Read More
Verbeter je triceps met de Cable Overhead Unilateral Extension
Moeilijkheidsgraad Beginner Type Oefening Kracht Spiergroep Triceps De cable overhead press is een specifieke oefening die lijkt op andere kabeloefeningen
Read More
Triceps oefeningen thuis: Beste triceps oefeningen voor thuis
Triceps oefeningen thuis doen kan net zo effectief zijn als in de sportschool, mits je het goed aanpakt. En weet
Read More