Deadlift stiff legged: Alles over de stiff leg deadlift
Laten we het vandaag over een van mijn favoriete oefeningen hebben: de Deadlift Stiff Legged. Deze oefening, vaak ondergewaardeerd in
Read More
Purity Fit
Een blog over fitness en een gezonde levensstijl
deadlift
Alles over de Romanian Deadlift
De Romanian deadlift, ook wel bekend als de RDL, is een van de vele varianten van de deadlift-oefening. Het is
Read More
Deadliften vrouwen: bouw kracht en zelfvertrouwen op
Deadliften is een krachtige oefening die zowel mannen als vrouwen kan helpen bij het opbouwen van kracht, spiermassa en algehele
Read More
De 3 meest voorkomende deadlift fouten en hoe ze te herstellen
In dit artikel behandelen we de drie meest voorkomende fouten bij het uitvoeren van een deadlift en hoe je deze
Read More
De sumo deadlift
De Sumo Deadlift is een afwijkende versie van de traditionele deadlift, waarbij de grip op de halter dicht bij elkaar ligt
Read More