Buikspieren voor die ripped look
Je zou kunnen denken, is het echt nodig om mijn buikspieren te trainen? Krijg ik niet gewoon strakke abs door
Read More
Purity Fit
Een blog over fitness en een gezonde levensstijl
buikspieren
Veilig buikspieren trainen tijdens zwangerschap: Tips & oefeningen
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om in beweging te blijven en je lichaam in goede conditie te houden. Het
Read More
Schuine buikspieren trainen
Een sterke core is essentieel voor een goede houding en een gezonde rug. Naast de rechte buikspieren zijn ook de
Read More
Dwarse buikspieren
Dwarse buikspieren zijn een specifiek gedeelte van de buikspieren die vaak over het hoofd worden gezien bij het trainen van
Read More