Alles over de patellapees, patellapeesontsteking en meer
Vandaag gaan we het hebben over iets heel belangrijks, iets wat we allemaal hebben maar misschien weinig over weten: de
Read More
Purity Fit
Een blog over fitness en een gezonde levensstijl
lichaam
De deltoideus
De deltoideus, ook wel bekend als de schouder, is een belangrijke spiergroep voor fitness en kracht. De deltoideus bestaat uit
Read More
Wat is fascia en waarvoor dient het?
Fascia is een belangrijk onderdeel van ons lichaam als het gaat om fitness en beweging. Het is een zachte weefsel
Read More
Wat zijn aminozuren?
Aminozuren zijn organische moleculen die bestaan uit koolstof, waterstof, stikstof en zuurstof. Ze spelen een belangrijke rol in het menselijk
Read More