Bodybuilding klassen vrouwen: Alles over IFBB Nederland
We weten allemaal hoe inspirerend de wereld van bodybuilding kan zijn, toch? Maar vandaag zullen we een specifiek aspect hiervan
Read More
Purity Fit
Een blog over fitness en een gezonde levensstijl
Month: May 2023
Vrouwelijke bodybuilders: Wat is het plus inspiratie
Als je altijd al meer hebt willen weten over de krachtige en inspirerende wereld van vrouwelijke bodybuilders, dan ben je
Read More
Pullover oefening: De fitness oefening dumbbell pullover
Vandaag gaan we het hebben over een oefening die je misschien al kent of die misschien helemaal nieuw voor je
Read More
Schouder oefeningen kabels: Alles over de beste oefenigen
In dit artikel gaan we dieper in op een specifiek maar zeer belangrijk onderwerp: schouder oefeningen kabels. Misschien heb je
Read More
De pectoralis major en minor: Alles over de anatomie
Hebben jullie je ooit afgevraagd hoe je die borstspieren echt kunt laten knallen? Zo ja, dan ben je hier aan
Read More
Borstspieren anatomie: alles over de anatomie van de borst
Je vraagt je misschien af, waarom is borstspieren anatomie zo belangrijk? Nou, het kennen van de specifieke delen van je
Read More
Anaeroob lactisch systeem
In dit artikel kijken we naar een onderwerp dat je misschien wel hebt gehoord als je al enige tijd in
Read More
Natural bodybuilding: Alles over natural bodybuilders
Het lijkt erop dat tegenwoordig iedereen op zoek is naar die natuurlijke, gespierde look. Maar wat betekent het eigenlijk om
Read More
Gratis voedingsschema vrouwen
Als je als vrouw graag spieren wilt opbouwen en je lichaamssamenstelling wilt verbeteren, is voeding van cruciaal belang. In dit
Read More
Fitness schema mannen 4 dagen
Als je op zoek bent naar een gestructureerd trainingsprogramma om spiermassa op te bouwen, kracht te vergroten en je algehele
Read More