In dit artikel gaan we proberen een antwoord te zoeken op de vraag: hoeveel calorieen verbrand je met touwtje springen? Touwtje springen is een simpele maar effectieve manier om calorieën te verbranden. Er zijn veel trucs die je kunt uithalen om het touwtje springen moeilijker te maken en nog meer calorieën te verbranden Wat is touwtje springen? Iedereen kent touwtje springen wel uit je jeugd, maar wist je dat het ook een echte intensieve cardiovasculaire oefening is die over heel de wereld door sporters gebruikt wordt om conditie op te bouwen en calorieën te verbranden? Naast conditie opbouwen en calorieën verbranden, helpt het ook de hartgezondheid te verbeteren en zorgt…
