Spierpijn, ook wel spierkramp of spierspasme genoemd, is een pijnlijke sensatie die wordt ervaren in de spieren. Het kan optreden na het uitoefenen van fysieke activiteit, zoals sporten of zware arbeid, of na een periode van inactivity, zoals na een lange vlucht of na het zitten op een kantoor. Er zijn twee soorten spierpijn: acute spierpijn en chronische spierpijn. Acute spierpijn is de pijn die optreedt na een enkele sessie van fysieke activiteit en verdwijnt meestal binnen een paar dagen. Chronische spierpijn is pijn die langer dan drie maanden aanhoudt en kan het gevolg zijn van een aandoening of een letsel. Spierpijn kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, zoals…