Alles over de legpress, techniek en veelgemaakte fouten
Vandaag ga ik je iets vertellen over een oefening die een game changer kan zijn voor je onderlichaam: de legpress.
Read More
Purity Fit
Een blog over fitness en een gezonde levensstijl
legpress
Hoe hoog plaats je de voeten op de leg press?
Je hebt waarschijnlijk al gehoord van de leg press, toch? Het is een van die populaire oefeningen in de sportschool
Read More