Cardio na krachttraining: Cardio voor of na krachttraining?
Vandaag gaan we het hebben over een onderwerp waarover veel wordt gediscussieerd in de fitnessgemeenschap: “cardio na krachttraining”. Is het
Read MoreEen blog over fitness en een gezonde levensstijl
Vandaag gaan we het hebben over een onderwerp waarover veel wordt gediscussieerd in de fitnessgemeenschap: “cardio na krachttraining”. Is het
Read MoreKrachttraining wordt vaak geassocieerd met mannen die grote spieren willen opbouwen, maar wist je dat het ook ontzettend voordelig kan
Read More