krachttraining Archives

Een blog over fitness en een gezonde levensstijl

Cardio na krachttraining: Cardio voor of na krachttraining?

Vandaag gaan we het hebben over een onderwerp waarover veel wordt gediscussieerd in de fitnessgemeenschap: “cardio na krachttraining”. Is het

Krachttraining wordt vaak geassocieerd met mannen die grote spieren willen opbouwen, maar wist je dat het ook ontzettend voordelig kan

nicole orriens on Zijn dadels gezond? De gezondheidsvoordelen van dadels21 September, 2023
Ik eet eigenlijk nooit dadels, maar als ik dit zo lees ga ik ze toch eens proberen. Dankjewel voor de…
Tessa on 1616 betekenis: alles over dit spirituele getal20 September, 2023
Erg interessant om te lezen. Ik ben dit getal eigenlijk maar zelden tegen gekomen. Ik kom vaker 12:34 tegen
Renata on 1616 betekenis: alles over dit spirituele getal19 September, 2023
Ik wist niet dat het getal een dergelijke betekenis had in de spirituele wereld. Ik had al wel al van…
Claire on 1616 betekenis: alles over dit spirituele getal19 September, 2023
Wat een mooi en inspirerend blog artikel! Ik zie ook regelmatig engelengetallen met in het bijzonder 1111 en 1515.
Tessa on Droomsap: effectief middel tegen slaapproblemen door doxylamine19 September, 2023
Ik heb gelukkig geen problemen met slapen. En mocht het eens voorkomen, dan neem de laagste dosis temazepam in. Werk…