Probeer deze HIIT loopbandtrainingen voor verschillende doelen
Wanneer het tijd is om naar de sportschool te gaan, kiezen de meeste mensen instinctief voor gewichtheffen. Dit is begrijpelijk,
Read MoreEen blog over fitness en een gezonde levensstijl
Wanneer het tijd is om naar de sportschool te gaan, kiezen de meeste mensen instinctief voor gewichtheffen. Dit is begrijpelijk,
Read MoreDe Tabata-training is een uiterst intensieve trainingsmethode die ook wel bekend staat als High Intensity Interval Training (HIIT) en is
Read More