Een frozen shoulder kan een zeer pijnlijke en beperkende aandoening zijn. Het kan moeilijk zijn om de arm omhoog te bewegen of te gebruiken in dagelijkse activiteiten. Gelukkig kunnen fysio oefeningen voor de schouder helpen om de pijn te verlichten en de beweeglijkheid te verbeteren. Wat is een frozen shoulder? Een frozen shoulder, ook wel adhesive capsulitis genoemd, is een aandoening waarbij de capsule rond het schoudergewricht ontstoken en verkleefd raakt. Dit leidt tot pijn en beperkte beweeglijkheid van de schouder. De oorzaak van een frozen shoulder is niet altijd bekend, maar het kan het gevolg zijn van letsel, overmatig gebruik of medische aandoeningen zoals diabetes. Frozen shoulder symptomen De…