Waarom is rode gist rijst niet goed voor ouderen?
Rode gist rijst, al eeuwenlang geprezen om zijn medicinale eigenschappen, is een populair supplement geworden in de moderne gezondheidswereld. Maar
Read More
Purity Fit
Een blog over fitness en een gezonde levensstijl
Month: April 2023
Verhoogde leverwaarden door stress: Oorzaken en oplossingen
Stress kan een grote impact hebben op ons lichaam en onze gezondheid. Je hebt misschien al gehoord dat stress kan
Read More
Bloeddruk omlaag door paracetamol: feit of fabel?
Bloeddruk is een belangrijke gezondheidsindicator die van invloed is op het algehele welzijn van een persoon. Hoge bloeddruk kan leiden
Read More
Middel tegen pijnlijke spieren en gewrichten
Heb je ooit last gehad van pijnlijke spieren en gewrichten na een lange dag werken, sporten of zelfs na het
Read More
Hoe lang duurt het voordat stress uit je lichaam is?
Heb je je ooit afgevraagd “hoe lang duurt het voordat stress uit je lichaam is”? Dan ben je op de
Read More
Is avocado groente of fruit?
Avocado’s zijn een veelzijdige vrucht die geliefd zijn om hun romige textuur en heerlijke smaak. Maar de vraag blijft: is
Read More
Huismiddeltjes tegen lage bloeddruk: tips voor natuurlijke bloeddrukverhoging
Lage bloeddruk, ook wel hypotensie genoemd, kan leiden tot symptomen zoals duizeligheid, flauwvallen en vermoeidheid. Hoewel het in sommige gevallen
Read More
Oefeningen vocht in benen: verminder vocht
Vochtretentie in de benen kan ongemakkelijk en soms pijnlijk zijn. Gelukkig zijn er verschillende oefeningen die kunnen helpen om dit
Read More
Hoeveel kcal verbrand je met lopen
Wanneer je op zoek bent naar een effectieve manier om calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren, kan lopen
Read More
Tips om vocht vasthouden zwanger te verminderen
Tijdens de zwangerschap kunnen vrouwen last krijgen van vocht vasthouden, ook bekend als oedeem. Dit is een veelvoorkomende aandoening die
Read More
Hoeveel km is 10000 stappen? Ontdek de afstand achter de getallen
In onze moderne, hectische wereld is het belang van dagelijkse fysieke activiteit vaak over het hoofd gezien. Een zittende levensstijl
Read More