Als je op zoek bent naar een manier om je yoga- en fitnessroutine te verbeteren, dan is een yogabal een geweldig hulpmiddel. Een yogabal, ook bekend als een fitnessbal, is een opblaasbare bal die speciaal is ontworpen voor yoga en fitnessoefeningen. Verschillende maten Deze ballen zijn verkrijgbaar in verschillende maten en zijn gemakkelijk op te blazen en op te bergen. In dit artikel zullen we in detail ingaan op de vele voordelen van het gebruik van een yogabal tijdens je fitnessroutine. Laten we eerst eens kijken naar de verschillende maten yogaballen die beschikbaar zijn. De meest voorkomende maten zijn 55 cm, 65 cm en 75 cm. Het is belangrijk om…