De monnikskapspier, ook wel de trapezius genoemd, is een grote ruitvormige spier die zich bevindt aan de bovenkant van de rug en de nek. De functie van de monnikskapspier is om de schouders te ontspannen en te bewegen, en het hoofd te kantelen en te draaien. De Latijnse naam van de monnikskapspier is trapezius en wordt kortweg trapezius genoemd. De spiervezels van de trapezius zijn naar beneden gericht en de spier is een van de grootste spieren in het lichaam. De monnikskapspier is een belangrijke spier die betrokken is bij bijna alle spieren in het bovenlichaam. In dit artikel bespreken we een veel voorkomend probleem bij de monnikskapspier: een overbelaste…
