Leg raises, zijn ze effectief of niet?
Leg raises worden veel gecombineerd met andere compound workouts, zoals de leg press, om een compleet fitnessprogramma te creëren. Het
Read MoreEen blog over fitness en een gezonde levensstijl
Leg raises worden veel gecombineerd met andere compound workouts, zoals de leg press, om een compleet fitnessprogramma te creëren. Het
Read More