Home workouts zijn momenteel populairder dan ooit. Door de pandemie zijn veel mensen genoodzaakt om vanuit huis te werken en hebben ze minder tijd om naar de sportschool te gaan. Gelukkig is het tegenwoordig mogelijk om een effectief thuisworkout-regime op te zetten zonder veel ruimte of moeilijk te verkrijgen uitrusting. In dit artikel zullen we 10 must-have items behandelen voor wie vanuit huis wil blijven trainen. Loopband Een loopband is een uitstekend apparaat voor mensen die graag hardlopen, maar niet altijd naar buiten kunnen of willen. Loopbanden zijn verkrijgbaar in verschillende prijsklassen en groottes, dus er is altijd wel een model dat bij je past. Als je niet zoveel ruimte…