Detox kuren zijn de laatste tijd erg populair geworden, vooral onder mensen die zich willen ontdoen van giftige stoffen in hun lichaam. Een detox kuur is een periode van vasten waarin je bepaalde voedingsmiddelen vermijdt en alleen bepaalde dranken en voedingsstoffen tot je neemt. In dit artikel zullen we het hebben over wat een detox kuur precies inhoudt, wat het doet voor je lichaam en hoe je zelf een detox kuur kunt maken. Wat is een detox kuur? Een detox kuur is een korte periode van vasten waarin je bepaalde voedingsmiddelen vermijdt en alleen bepaalde dranken en voedingsstoffen tot je neemt. Dit is bedoeld om je lichaam te helpen zich…