De deltoideus, ook wel bekend als de deltaspier, is een belangrijke spier in ons bovenlichaam. Het is een driehoekige spier die zich aan de bovenkant van...
De deltoideus, ook wel bekend als de schouder, is een belangrijke spiergroep voor fitness en kracht. De deltoideus bestaat uit drie delen: de voorkant (anterior), de...
Ik heb gemerkt dat je vrij snel tekorten kunt oplopen. Maar gelukkig kun je dit met voeding en supplementen opvangen.
Hi dank voor deze blog En ik zelf ben dame begin 60 Ik probeer op mijn voeding te letten Vitamines…
[…] voor vrouwen, dan biedt de site niet alleen inspiratie maar ook praktische gidsen over hoe je als vrouwelijke bodybuilder…
[…] je nu geïnteresseerd bent in de mystieke betekenis van numerieke sequenties zoals 2222 en wat deze voor jou kan…
Ik eet eigenlijk nooit dadels, maar als ik dit zo lees ga ik ze toch eens proberen. Dankjewel voor de…