Je weet dat moment wanneer je in de spiegel kijkt en denkt: “Ik ben klaar voor verandering!”? Of misschien heb je net dat extra zetje nodig...
Bootcamp is een populaire vorm van sporten die steeds meer aan populariteit wint. Deze intensieve trainingen vinden plaats in de buitenlucht en combineren krachttraining met cardiovasculaire...
Als je op zoek bent naar een intensieve workout die je lichaam in korte tijd tot het uiterste drijft, of wanneer je wilt afvallen, dan ben...
Ik heb gemerkt dat je vrij snel tekorten kunt oplopen. Maar gelukkig kun je dit met voeding en supplementen opvangen.
Hi dank voor deze blog En ik zelf ben dame begin 60 Ik probeer op mijn voeding te letten Vitamines…
[…] voor vrouwen, dan biedt de site niet alleen inspiratie maar ook praktische gidsen over hoe je als vrouwelijke bodybuilder…
[…] je nu geïnteresseerd bent in de mystieke betekenis van numerieke sequenties zoals 2222 en wat deze voor jou kan…
Ik eet eigenlijk nooit dadels, maar als ik dit zo lees ga ik ze toch eens proberen. Dankjewel voor de…