Bmi berekenen: Je body mass index berekenen met calculator
Je hebt er vast wel eens van gehoord: BMI. Maar wat is het nu precies en waarom zou het iets
Read MoreEen blog over fitness en een gezonde levensstijl
Je hebt er vast wel eens van gehoord: BMI. Maar wat is het nu precies en waarom zou het iets
Read MoreHet is een term die je wellicht vaker hoort in de fitnesswereld: NO-boosters. Maar wat zijn het precies, en waarom
Read MoreDus jij bent op zoek naar een voedingsschema dat echt bij jou past? Dat snap ik helemaal. De wereld van
Read MoreWe weten allemaal hoe overweldigend het kan voelen als we proberen onze eetgewoonten te verbeteren, toch? De ene dag hoor
Read MoreHet is een pad dat net zo uitdagend kan zijn als gewichtsverlies. De wens om een gezonder, sterker lichaam te
Read MoreLaten we eerlijk zijn: vet verbranden kan voelen als een eindeloze strijd tegen jezelf. Je hebt waarschijnlijk alles al geprobeerd,
Read MoreDuik je ook elke keer met lichte tegenzin in de spiegel, kijkend naar dat tikkeltje buikvet dat maar niet lijkt
Read MoreDe dumbbell press! Je hebt waarschijnlijk al gehoord van deze veelzijdige krachttrainingsoefening, die terecht een plekje heeft verdiend in de
Read MoreGlucose is een suiker die een belangrijke rol speelt in de energievoorziening van het lichaam. Het is een monosacharide, wat
Read MoreDe pectoralis major is een grote spier in de borst die verantwoordelijk is voor het aantrekken van de armen naar
Read MoreDuik je net in de wereld van fitness? Voel je de drang om je borstspieren een beetje meer liefde te
Read More