Zalm is niet alleen heerlijk, maar ook een van de gezondste vissoorten die je kunt eten. Het zit boordevol voedingsstoffen zoals omega-3 vetzuren, eiwitten, vitamines en mineralen. Het toevoegen van zalm aan je dieet kan talloze gezondheidsvoordelen bieden, zoals het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de hersenfunctie en het verlagen van het risico op hartaandoeningen. In dit artikel delen we een aantal smakelijke en gezonde recepten met zalm die je gemakkelijk thuis kunt bereiden en die je helpen om het meeste uit dit voedzame ingrediënt te halen. Gezondheidsvoordelen van zalm en waarom het een goede keuze is Zalm is niet alleen een heerlijke en veelzijdige vis, maar het biedt…
