De ultieme HIIT voor conditie en spierkracht: het Tabata trainingsprogramma
De Tabata-training is een uiterst intensieve trainingsmethode die ook wel bekend staat als High Intensity Interval Training (HIIT) en is
Read MoreEen blog over fitness en een gezonde levensstijl
De Tabata-training is een uiterst intensieve trainingsmethode die ook wel bekend staat als High Intensity Interval Training (HIIT) en is
Read More