De Smith Machine is een veelgebruikt stuk fitnessapparatuur dat veel wordt gebruikt in sportscholen en fitnesscentra over de hele wereld. Het is een uitstekende keuze voor zowel beginners als gevorderden die op zoek zijn naar een efficiënte en veilige manier om gewichten te trainen. De Smith Machine is een soort gewichtheffingsmachine die bestaat uit een verticale stang die in een rail is geplaatst. De stang kan op en neer bewegen langs de rail, waardoor gewichten kunnen worden opgeheven en neergelegd. Dit maakt de Smith Machine uniek in vergelijking met andere gewichtheffingsmachines, omdat de stang altijd een rechte lijn volgt tijdens de bewegingen. Dit zorgt voor een grotere stabiliteit en veiligheid…