De side raise: dumbbell side raise, lateral raises en meer
Vandaag gaan we het hebben over de “side raise”. Deze oefening, die zowel staand als seated (zittend) uitgevoerd kan worden,
Read MoreEen blog over fitness en een gezonde levensstijl
Vandaag gaan we het hebben over de “side raise”. Deze oefening, die zowel staand als seated (zittend) uitgevoerd kan worden,
Read More