De Schijf van 5 is een bekend en belangrijk hulpmiddel als het gaat om het maken van gezonde voedingskeuzes. Het geeft aan welke voedingsmiddelen we dagelijks nodig hebben voor een gezond eetpatroon. Maar wat houdt de Schijf van 5 precies in en waarom is het zo belangrijk? In dit artikel zullen we dieper ingaan op de achtergrond van de Schijf van 5, de voedingsmiddelen die erin opgenomen zijn en hoe het als richtlijn kan worden gebruikt voor een gezonde levensstijl. Wat is de Schijf van 5 en waarom is het belangrijk? De Schijf van 5 is een hulpmiddel dat is ontwikkeld door het Voedingscentrum om mensen te helpen gezond te…
