In dit blog bespreken we een onderwerp dat enorm belangrijk is voor de stabiliteit en het functioneren van onze schouders: de rotator cuff spieren. Deze spieren rondom het schoudergewricht zorgen voor bewegingen van de arm en stabiliteit, en kunnen soms blessures oplopen zoals scheuren door overbelasting of een val. De rotator cuff, ook wel de rotatorenmanchet genoemd, bestaat uit vier spieren: supraspinatus, infraspinatus, teres minor en subscapularis. Samen vormen deze spieren een manchet rond de schouderkop en het schouderblad. Ze hechten aan de pezen van de rotator cuff en zijn verantwoordelijk voor verschillende bewegingen zoals abductie (het zijwaarts heffen van de arm) en het draaien van de arm. Helaas kunnen…
