De quadratus lumborum, vaak over het hoofd gezien maar cruciaal voor ons dagelijks functioneren, is een spier die een belangrijke rol speelt in onze algehele gezondheid en welzijn. Deze spier, gelegen in de onderrug, speelt een sleutelrol in onze houding en beweging. Helaas kan het soms leiden tot buikpijn, wat een negatief effect kan hebben op onze kwaliteit van leven. In dit artikel duiken we dieper in de wereld van de quadratus lumborum, onderzoeken we de oorzaken van de bijbehorende buikpijn en bespreken we manieren om dit ongemak te behandelen en te voorkomen. Dus, als je klaar bent om je kennis over deze essentiële spier te vergroten en je gezondheid…
