Wat is functionele krachttraining?
Het definiëren van kracht is een complexe kwestie. Kinesiologen, die spieren bestuderen, gebruiken verschillende criteria om kracht te meten, zoals
Read MoreEen blog over fitness en een gezonde levensstijl
Het definiëren van kracht is een complexe kwestie. Kinesiologen, die spieren bestuderen, gebruiken verschillende criteria om kracht te meten, zoals
Read MoreFunctionele krachttraining is een populaire trainingsvorm die gericht is op het verbeteren van de algehele functionele capaciteiten van het lichaam.
Read More