Misselijkheid na het eten kan erg vervelend zijn en kan verschillende oorzaken hebben. Soms is het een eenmalig probleem dat snel verdwijnt, terwijl het in andere gevallen een chronisch probleem kan zijn dat aanhoudt of terugkomt. In dit blogartikel geven we 10 tips om misselijkheid te verhelpen. Eet kleinere maaltijdenAls je vaak misselijk bent na het eten, kan het helpen om kleinere maaltijden te eten in plaats van grote porties. Dit kan helpen om te voorkomen dat je maag te veel werk heeft en kan ervoor zorgen dat je voedsel beter wordt verteerd. Eet langzamerEen andere tip is om langzamer te eten. Als je snel eet, kan je maag het…
-
-
Nooit honger hebben: géén eetlust of drang om te eten, waarom?!
Veel mensen kunnen zich nauwelijks voorstellen dat het mogelijk is om helemaal geen eetlust of drang om te eten te hebben. Toch is dit voor sommigen een dagelijkse realiteit. Er zijn verschillende redenen waarom iemand géén eetlust of drang om te eten kan hebben. In dit blog gaan we dieper in op deze oorzaken en wat je er eventueel aan kunt doen. Een van de meest voorkomende oorzaken van géén eetlust of drang om te eten is depressie. Depressie kan leiden tot een afname van de eetlust en een gebrek aan interesse in eten in het algemeen. Mensen met depressie kunnen ook een afname van de smaak- en geurbeleving ervaren,…
