In deze tekst gaan we dieper in op de 1RM-piramide, een nuttige tool voor krachttrainers om hun kracht en voortgang te meten. Door het opstellen van...
Als fitnessliefhebber is het belangrijk om te weten wat je 1RM is. Je 1RM, of één repetitie maximum, is de hoeveelheid gewicht die je slechts één...
[…] Unique Pharma, met zijn reputatie voor het vervaardigen van hoogwaardige steroïden, biedt gebruikers producten die gericht zijn op het…
Ik heb gemerkt dat je vrij snel tekorten kunt oplopen. Maar gelukkig kun je dit met voeding en supplementen opvangen.
Hi dank voor deze blog En ik zelf ben dame begin 60 Ik probeer op mijn voeding te letten Vitamines…
[…] voor vrouwen, dan biedt de site niet alleen inspiratie maar ook praktische gidsen over hoe je als vrouwelijke bodybuilder…
[…] je nu geïnteresseerd bent in de mystieke betekenis van numerieke sequenties zoals 2222 en wat deze voor jou kan…